Par Marie, maman de deux enfants et passionnée par la parentalité et le développement personnel.
Il y a quelques années, je faisais ce que beaucoup de mamans font : je mettais entre parenthèses ma carrière pour me consacrer pleinement à mes enfants. C’était un choix du cœur, mais aussi un défi immense. Et puis un jour, ils ont grandi, sont allés à l’école… et je me suis retrouvée face à une question que beaucoup d’entre nous connaissent : et maintenant, je fais quoi ?
Quand la maternité fait naître une nouvelle femme
Devenir mère, c’est un tsunami. Une transformation intérieure profonde. On ne voit plus le monde de la même façon, on ne voit plus son propre avenir de la même façon. Alors quand vient le moment de penser à une reconversion professionnelle, ce n’est pas qu’une question de CV ou d’opportunité. C’est souvent une quête de sens.
On se pose des questions existentielles : « Qu’est-ce que j’aime vraiment faire ? », « Qu’est-ce que je sais faire ? », « À quoi ai-je envie de contribuer ? »
Faire le point : et si on parlait de l’Ikigai ?
C’est dans cette période de questionnement que j’ai découvert le concept de l’Ikigai. Un mot japonais qui signifie littéralement « raison d’être ». L’Ikigai, c’est l’intersection entre :
- ce que vous aimez faire,
- ce pour quoi vous êtes douée,
- ce dont le monde a besoin,
- et ce pour quoi vous pouvez être payée.
Quand j’ai posé tout ça sur papier, noir sur blanc, j’ai commencé à y voir plus clair. Ce n’était pas encore un plan de carrière, mais c’était un premier pas vers ma propre vérité.
Le bilan de compétences, un outil précieux
Ce que je recommande à toutes les mamans qui me posent la fameuse question « Par où commencer ? », c’est de faire un bilan de compétences. Il en existe des versions classiques, souvent financées par le CPF, mais aussi des approches plus humaines et alignées avec nos valeurs de mamans, comme le bilan de compétences basé sur l’Ikigai.
Ce type de bilan vous aide à prendre en compte non seulement vos compétences, mais aussi vos aspirations profondes. Il prend le temps d’écouter vos envies, vos contraintes familiales, votre rythme. Et surtout, il remet du cœur dans votre réflexion.
Oser rêver, même si ce n’est pas « raisonnable »
Une des grandes leçons que j’ai tirées de ce cheminement, c’est qu’on a le droit de rêver. Même si on n’a pas travaillé depuis des années. Même si on se sent « rouillée ». Même si on ne rentre plus dans aucune case.
Ce n’est pas grave si vous avez envie de créer votre boutique en ligne, de devenir assistante maternelle, prof de yoga, pâtissière ou thérapeute. L’important, c’est de commencer par vous reconnecter à vous-même.
À lire aussi si vous recherchez des infos à propos de la perte de confiance en soi.
Des ressources pour vous accompagner
Voici quelques pistes que j’ai personnellement explorées, et que je recommande :
- Des livres comme « Trouver son Ikigai » de Héctor Garcia et Francesc Miralles
- Des podcasts de femmes inspirantes qui ont osé changer de voie
- Des coachs ou organismes spécialisés dans l’accompagnement des mamans en reconversion
- Et bien sûr, des blogs bienveillants comme Universal Bébé, pour échanger, partager, s’inspirer
Vous n’êtes pas seule
Je terminerai par ce message du fond du cœur : vous n’êtes pas seule. Beaucoup d’entre nous passent par ces mêmes remises en question. Et même si le chemin est parfois flou, il peut aussi être une formidable opportunité de renaissance.
Alors prenez soin de vous, écoutez-vous, et surtout… croyez en vous. 🌸
Avec tendresse,
Marie